Особенности физической подготовки
Мы знаем, что в рядах нашего бизнес-сообщества есть много любителей спорта и просто людей, которые предпочитают вести здоровый образ жизни! Благодаря кроссу, спортивному ориентированию, регате и другим мероприятиям Ассоциации выпускников ВШБ МГУ, мы знакомы с вами лично. Чему очень рады!
В этот раз у нас есть возможность пригласить вас на важную и необходимую для эффективных тренировок лекцию, которую организует наш партнер – яхт-клуб «Навигатор». На примере подготовки яхтсменов, вы узнаете, какие физические качества важны любителям парусного спорта, какие мышцы необходимо прорабатывать тщательнее и как лучше это делать. Спешите зарегистрироваться. Количество мест ограничено!
Дата: 6 марта (среда) 2019
Время: 19:00
Адрес: ул. Правды, д. 24, стр. 3
Стоимость: бесплатно
Вы знали, что парусная гонка в среднем длится 3-4 часа и выносливость яхтсмена нередко сравнивают с выносливостью марафонца? Как развить это и другие физические качества, какие упражнения делать в домашних условиях и в зале? Уже завтра мастер спорта по биатлону, многократный победитель и призер соревнований по биатлону, велосипедным гонкам и основатель Performance Development Lab Андрей Котков проведет лекцию «Особенности физической подготовки яхтсмена», где ответит на все интересующие вас вопросы.